Một phân tích dữ liệu từ bảy nghiên cứu liên quan đến hơn 19.000 người trưởng thành ở Hoa Kỳ, Hàn Quốc và Nhật Bản đã tìm thấy mối liên hệ rõ ràng giữa việc tăng huyết áp tâm thu (số cao nhất) và số lượng đồ uống có cồn tiêu thụ hàng ngày.
Ngay cả ở người lớn không bị tăng huyết áp, chỉ số huyết áp có thể tăng nhanh hơn trong những năm qua khi số lượng đồ uống có cồn hàng ngày tăng lên, theo một phân tích của bảy nghiên cứu quốc tế được công bố hôm nay trên Hypertension, một tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ .
Với sức mạnh thống kê của bảy nghiên cứu quốc tế, phân tích này lần đầu tiên xác nhận có sự gia tăng liên tục trong các biện pháp đo huyết áp ở cả những người tham gia có lượng cồn thấp và cao. Ngay cả mức tiêu thụ rượu thấp cũng có liên quan đến sự gia tăng có thể phát hiện được ở mức huyết áp có thể dẫn đến nguy cơ mắc các biến cố tim mạch cao hơn.
Tác giả nghiên cứu cao cấp Marco Vinceti, MD, Ph.D., giáo sư dịch tễ học và sức khỏe cộng đồng tại Trường Y cho biết: “Chúng tôi không tìm thấy tác dụng có lợi nào ở những người trưởng thành uống ít rượu so với những người không uống rượu. của Đại học Modena và Đại học Reggio Emilia ở Ý và là giáo sư trợ giảng tại khoa dịch tễ học tại Trường Y tế Công cộng của Đại học Boston. "Chúng tôi hơi ngạc nhiên khi thấy rằng uống rượu ở mức thấp cũng có liên quan đến thay đổi huyết áp cao hơn theo thời gian so với không uống - mặc dù ít hơn nhiều so với mức tăng huyết áp ở những người nghiện rượu nặng."
"Phân tích của chúng tôi dựa trên số gam rượu tiêu thụ chứ không chỉ dựa trên số lượng đồ uống để tránh sai lệch có thể phát sinh từ lượng rượu khác nhau có trong 'đồ uống tiêu chuẩn' giữa các quốc gia và/hoặc loại đồ uống," đồng nghiên cứu cho biết. -tác giả Tommaso Filippini, MD, Ph.D., phó giáo sư dịch tễ học và sức khỏe cộng đồng tại Trường Y thuộc Đại học Modena và Reggio Emilia ở Ý, đồng thời là nhà nghiên cứu liên kết tại Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học California Berkeley.
(adv)
Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu sức khỏe của tất cả những người tham gia trong bảy nghiên cứu trong hơn năm năm. Họ so sánh những người trưởng thành uống rượu thường xuyên với những người không uống rượu và nhận thấy:
- Huyết áp tâm thu tăng 1,25 milimét thủy ngân (mm Hg) ở những người tiêu thụ trung bình 12 gam rượu mỗi ngày, tăng lên 4,9 mm Hg ở những người tiêu thụ trung bình 48 gam rượu mỗi ngày. (Ở Mỹ, 12 ounce bia thông thường, 5 ounce rượu vang hoặc 1,5 ounce rượu mạnh chưng cất chứa khoảng 14 gam cồn. Hàm lượng cồn thông thường khác với rượu có sẵn ở các quốc gia khác.)
- Huyết áp tâm trương tăng 1,14 mm Hg ở những người tiêu thụ trung bình 12 gam rượu mỗi ngày, tăng lên 3,1 mm Hg ở những người tiêu thụ trung bình 48 gam rượu mỗi ngày. Những hiệp hội này đã được nhìn thấy ở nam giới nhưng không phải ở nữ giới. Huyết áp tâm trương đo lực tác dụng lên thành động mạch giữa các nhịp tim và không phải là yếu tố dự báo nguy cơ mắc bệnh tim mạnh bằng huyết áp tâm thu.
Vinceti cho biết: "Rượu chắc chắn không phải là nguyên nhân duy nhất làm tăng huyết áp; tuy nhiên, những phát hiện của chúng tôi xác nhận rằng nó góp phần một cách có ý nghĩa. Nên hạn chế uống rượu và tránh uống rượu thậm chí còn tốt hơn".
Mặc dù không ai trong số những người tham gia bị huyết áp cao khi họ đăng ký tham gia nghiên cứu, nhưng các phép đo huyết áp của họ lúc đầu đã có tác động đến kết quả nghiên cứu về rượu.
"Chúng tôi nhận thấy những người tham gia có chỉ số huyết áp ban đầu cao hơn, có mối liên hệ chặt chẽ hơn giữa việc uống rượu và huyết áp thay đổi theo thời gian. Điều này cho thấy rằng những người có xu hướng tăng huyết áp (mặc dù vẫn chưa "cao") có thể hưởng lợi nhiều nhất từ huyết áp thấp. đồng tác giả nghiên cứu Paul K. Whelton, MD, M.Sc., Chủ tịch Show Chwan về Sức khỏe Cộng đồng Toàn cầu tại khoa dịch tễ học tại Trường Y tế Công cộng và Y học Nhiệt đới của Đại học Tulane ở New Orleans và chủ tịch Liên đoàn Tăng huyết áp Thế giới. Whelton cũng là chủ tịch của Hướng dẫn Thực hành Tăng huyết áp năm 2017 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và là thành viên của ủy ban viết cho Tuyên bố Khoa học năm 2021 của Hiệp hội về Quản lý Tăng huyết áp Giai đoạn 1 ở Người lớn.
Theo khuyến nghị của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nếu bạn chưa uống rượu, đừng bắt đầu. Nếu bạn uống rượu, hãy nói chuyện với bác sĩ về những lợi ích và rủi ro của việc uống rượu điều độ. Hiệp hội cũng không khuyến nghị uống bất kỳ loại rượu nào để đạt được những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Thay vào đó, hãy tuân theo các chỉ số sức khỏe và lối sống của Hiệp hội để có sức khỏe tim mạch tối ưu được gọi là Life's Essential 8: ăn thực phẩm lành mạnh, hoạt động thể chất, không hút thuốc, ngủ đủ giấc, duy trì cân nặng khỏe mạnh và kiểm soát mức cholesterol, đường huyết và huyết áp .
Chi tiết nghiên cứu và bối cảnh:
Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ bảy nghiên cứu quan sát lớn, liên quan đến 19.548 người trưởng thành (65% nam giới), trong độ tuổi từ 20 đến đầu những năm 70 khi bắt đầu nghiên cứu.
Các nghiên cứu được thực hiện ở Hoa Kỳ, Hàn Quốc và Nhật Bản, và được công bố từ năm 1997 đến năm 2021. Không ai trong số những người tham gia trước đó được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp hoặc các bệnh tim mạch, tiểu đường, bệnh gan, nghiện rượu hoặc uống rượu say.
Lượng đồ uống có cồn thông thường được ghi lại vào đầu mỗi nghiên cứu và các nhà nghiên cứu đã chuyển thông tin này thành số gam rượu thông thường được tiêu thụ hàng ngày. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng một kỹ thuật thống kê mới cho phép họ kết hợp kết quả từ một số nghiên cứu và vẽ một đường cong cho thấy tác động của bất kỳ lượng rượu nào thường được tiêu thụ đối với sự thay đổi huyết áp theo thời gian.
Huyết áp tâm thu, chỉ số cao nhất trong chỉ số huyết áp, đo lực tác dụng lên thành động mạch khi tim co bóp. Nó tăng đều theo tuổi tác và là một yếu tố dự báo mạnh mẽ nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Kiểm soát huyết áp hiệu quả là rất quan trọng để giảm, ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự phát triển của huyết áp cao.
Theo SC
