Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Munich (Đức), một gene được gọi là ABCC9 ảnh hưởng đến thời gian ngủ của mỗi người và đó cũng là lý do giải thích tại sao một số người cần nhiều hơn 8 tiếng để ngủ trong khi một số khác lại chỉ cần vài giờ đồng hồ.
Các nhà nghiên cứu đã khảo sát giấc ngủ của hơn 4.000 người. Sau đó, họ tiến hành phân tích bảng khảo sát cũng như bản đồ gene của các tình nguyện viên. Họ phát hiện ra rằng những người tham gia có hai phiên bản của cùng một biến thể gen ABCC9 sẽ ngủ ít hơn đáng kể so với những người bình thường khác.
Nghiên cứu được đánh giá là một bước tiến mới trong việc tìm hiểu sâu hơn mối liên hệ giữa gene và thói quen ngủ ở người. Trước đó, năm 2010, các nhà khoa học phát hiện sự khác nhau giữa cấu trúc gene khiến một vài người ngủ nhiều hơn những người khác dù không phải thức khuya hay làm ca đêm.
Nghiên cứu được đánh giá là một bước tiến mới trong việc tìm hiểu sâu hơn mối liên hệ giữa gene và thói quen ngủ ở người. Trước đó, năm 2010, các nhà khoa học phát hiện sự khác nhau giữa cấu trúc gene khiến một vài người ngủ nhiều hơn những người khác dù không phải thức khuya hay làm ca đêm.
