Kính Thưa Tạp Chí . Năm nay tôi 44 tuổi và đã chửa...

Kính Thưa Tạp Chí .
Năm nay tôi 44 tuổi và đã chửa trị vô sinh gần 8 năm nay . Lúc đầu tinh dịch tôi bình thường nhưng cách đây 5 năm tôi bị quai bị nên teo một bên và còn một bên ,. sau khi bị binh quai bị tôi tét tinh dịch đồ bị giảm đi từ 70.10 lủy thừa 6 xuống còn 40 và gần đây là 20 .10lủy thừa 6 . Nhưng gần đây do áp lực công việc và giảm cân nên tôi có hút thuốc nhiều và thường xuyên bị stress nên khi khám tinh dịch đồ lại thì kết quả rất xấu .
Thể tích 8 ml
thời gian ly giải 30 phút
mật độ tinh trùng 11.10 lủy thừa 6
tiến tới nhanh 0%
tiến tới chậm 34%
Không tiến tới 25%
Không di động 41%
tỷ lệ sống 60%
Hình dạng bình thường 11%
tôi rất lo lắng gì chuẩn bị làm lại IUI trước và ICSC lần thứ 6 mà chất lượng như vậy lại lo thất bại . Hiện tôi đã bỏ thuốc , giảm bớt tiếp khách uống bia và tập trung ăn các thức ăn giàu kẻm như hào và sò huyến kèm uống Vitamin E thiên nhiên . Xin hỏi bác sỷ ngoài ra còn có biên pháp nào để cải thiện chất lượng tinh trùng nhanh hơn được nửa không .
Rất mong Bác Sỷ giúp đở tư vấn .
Chúc Sức khỏe và xin cám ơn
Thiên Long .