Hỏi: Chào bác sĩ, cháu năm nay 16 tuổi, cháu hành kinh được hơn 1 năm rồi nhưng thỉnh thoảng kinh nguyệt của cháu lại ra rất nhiều. Có lúc cháu phải dùng đến 2 băng vệ sinh và thay băng liên tục mà máu vẫn tràn ra ngoài. Cháu rất lo lắng, không biết ra nhiều kinh nguyệt như vậy có sao không ạ?. Giờ cháu phải làm gì?. Mong bác sĩ giải đáp giúp cháu. Cháu cảm ơn bác sĩ. (Thu Thảo – Phú Thọ)
Chuyên gia trả lời: Thu Thảo thân mến!
Kinh nguyệt hàng tháng là điều bình thường ở các bạn nữ, nhưng ra nhiều kinh nguyệt lại là điều không bình thường chút nào.
Trong một chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu kinh ở một người phụ nữ bình thường sẽ giao động từ 40 – 80ml. Nếu lượng máu kinh quá 80ml/chu kỳ thì được coi là ra nhiều kinh nguyệt.
Khi bị ra nhiều kinh nguyệt sẽ có một số dấu hiệu nhận biết như phải thay băng vệ sinh liên tục hoặc dùng 2 băng vệ sinh một lúc, phải dậy thay băng vệ sinh liên tục vào lúc nửa đêm, máu kinh chảy nhiều, liên tục, máu kinh bị đông, vón cục, chảy ồ ạt, số ngày hành kinh trong một chu kỳ trên 7 ngày.
Hiện tượng ra kinh nguyệt ra nhiều có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân sau:
- Do mất cân bằng nội tiết tố nữ. Trong giai đoạn dậy thì, nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới chưa được ổn định. Lượng estrogen có thể tăng quá mức khiến lớp nội mạc tử cung dày lên, trong khi các mao mạch máu không kịp vận chuyển máu nuôi dưỡng lớp nội môi này khiến chúng bị hoại tử, bong tróc và gây ra hiện tượng chảy máu nhiều.
- Do mắc một số bệnh phụ khoa: Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, …
- Vệ sinh cá nhân không sạch sẽ trong kỳ kinh nguyệt, do thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi không điều độ, … cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra nhiều.
Theo như lời bạn nói, thì rất có thể bạn bị kinh nguyệt ra nhiều do mất cân bằng nội tiết tố nữ. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên sử dụng sản phẩm Kiều Xuân, uống ngày 2 viên, dùng 3 tháng 1 đợt. Sản phẩm có chứa EstroG 100 giúp bổ sung cân bằng nội tiết từ thảo dược an toàn hiệu quả được y học thế giới chứng nhận. Sau thời gian sử dụng Kiều Xuân từ 2 tháng, kinh nguyệt của bạn sẽ ổn định hơn.
Kết hợp viên uống sắt hữu cơ Vinh Gia ngày uống 1 viên, duy trì hàng ngày hoặc đợt khoảng 10 – 15 ngày trước hoặc sau chu kỳ kinh nguyệt. Sản phẩm sắt Vinh Gia giúp bổ sung sắt và axit folic cho cơ thể, bổ máu, giúp tăng lượng máu kinh và ra máu máu đỏ tươi hơn.
Ngoài ra, bạn cần có một chế độ sinh hoạt hợp lý, ngủ đủ giấc, ăn nhiều hoa quả, chất xơ, hạn chế các đồ ăn lạnh hoặc chất béo. Tránh làm việc quá sức hoặc vận động quá mạnh. Nên tập thể dục nhẹ nhàng (tập yoga) để điều hòa lượng kinh của cơ thể. Đồng thời, vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh các bệnh phụ khoa khiến kinh ra nhiều.
Chúc bạn sức khỏe!
