Hỏi: "Chào bác sĩ, vợ tôi năm nay 52 tuổi, khoảng 2 - 3 tháng trở lại đây tôi thấy bà ấy tính tình có vẻ thay đổi thất thường, hay cáu gắt, hay kêu bị nóng như bốc hỏa và bị đổ nhiều mồ hôi về đêm. Tôi thấy mấy người trêu bảo bà ấy đang bị mãn kinh, cẩn thận đấy. Cho tôi hỏi mãn kinh là gì, tình trạng mãn kinh này kéo dài bao lâu thì hết. Cám ơn bác sĩ!".
(Trần Hưng, Hải Dương)
Trả lời: Chào anh,
Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp lần thứ hai trong đời sống tình dục của người phụ nữ (lần thứ nhất xảy ra ở tuổi dậy thì), xảy ra do sự suy giảm chức năng buồng trứng, dần dần buồng trứng ngừng hoạt động và ngưng tiết các nội tiết tố nữ, dẫn tới việc ngưng hành kinh mỗi tháng, chấm dứt khả năng sinh sản của người phụ nữ.
Thông thường, độ tuổi mãn kinh của một người phụ nữ sẽ là khoảng từ 50 – 55 tuổi, một số trường hợp có thể gặp mãn kinh sớm hoặc mãn kinh muộn.
Giai đoạn mãn kinh thường có một số dấu hiệu dễ nhận biết như sau:
- Rối loạn kinh nguyệt: Chu kỳ kinh nguyệt có thể dừng đột ngột, ngắn lại, thưa ra hoặc rong kinh, rong huyết. Lượng máu kinh cũng không đều như trước nữa.
- Bốc hỏa, đồ mồ hôi đêm: Cơ thể sẽ cảm thấy nóng bừng ở nửa trên, những cơn bốc hỏa đột ngột sẽ khiến người phụ nữ gặp phải tình trạng đổ mồ hôi, nhất là về đêm.
- Khó ngủ, mất ngủ: Các cơn bốc hỏa, vã mồ hôi đêm sẽ gây ra tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
- Khô, teo âm đạo: Sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen khiến âm đạo người phụ nữ lúc này bị khô hơn, giảm hoặc thậm chí không tiết chất nhờn khiến việc quan hệ khó khăn, đau rát. Sự suy giảm các nội tiết tố nữ cũng khiến khả năng thụ thai bị giảm hẳn.
- Tâm trạng thay đổi thất thường: hay nóng giận, cáu gắt, lo âu, hồi hộp,…
- Da xấu hơn, tóc rụng: Da dẻ trở nên xấu hơn, nhiều nếp nhăn, nám, sạm, đồi mồi trong khi tóc cũng trở nên yếu hơn, dễ gãy rụng và dần chuyển màu,…
- Các bệnh về xương khớp, tim mạch: Nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, tim mạch lúc này sẽ cao hơn. Xương trở nên xốp, mỏng, giòn nên rất dễ gãy. Hormone nữ estrogen rất hữu hiệu trong việc loại bỏ các chất mỡ có hại trong máu, giữ tính đàn hồi, mềm mại của thành mạch.
Theo như anh chia sẻ, vợ anh 52 tuổi, có biểu hiện tính tình thay đổi thất thường, hay cáu gắt, bốc hỏa, đồ mồ hôi về đêm. Với những giải thích về tình trạng mãn kinh và các biểu hiện mãn kinh như trên có thể thấy vợ anh đang trong giai đoạn mãn kinh. Và tình trạng mãn kinh kéo dài bao lâu tùy thuộc vào mỗi người, trung bình là khoảng từ 2 - 3 năm, cũng có những người tình trạng mãn kinh kéo dài lâu hơn.
Với tình trạng của chị nhà hiện nay, trước tiên anh nên dành nhiều thời gian để chia sẻ, tâm sự với chị, thấu hiểu tâm trạng của chị và cùng chị vượt qua giai đoạn "bão tố" khó khăn này.
Đồng thời, chị nhà nên bổ sung sản phẩm chứa Estrogen thảo dược như EstroG-100 cùng các tiền nội tiết tố tự nhiên như Pregnenolone để giúp cân bằng lượng nội tiết tố nữ estrogen bị thiếu hụt và suy giảm trong cơ thể, cải thiện các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn mãn kinh.
EstroG-100 được bào chế từ 3 dược thảo quý của Hàn Quốc là Đương Quy, Tục Đoạn và Cách Sơn Tiêu, cho tác dụng mạnh gấp hơn 3 lần các estrogen thảo dược thông thường. EstroG-100 cải thiện 11/13 triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.
Ngoài ra, duy trì một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, kết hợp tập luyện thể dục điều độ cũng giúp giảm khó chịu của các triệu chứng mãn kinh hiệu quả.
Chúc anh chị hạnh phúc!
