Chromium picolinate

Chromium picolinate là dạng crom hữu cơ có sinh khả dụng cao, tham gia trực tiếp vào quá trình tăng cường tác dụng của insulin. Nhờ đó, hoạt chất này giúp cải thiện chuyển hóa glucose, ổn định đường huyết và giảm tình trạng đề kháng insulin. Ngoài ra, chromium picolinate còn hỗ trợ điều hòa chuyển hóa lipid, hạn chế tích tụ mỡ và góp phần kiểm soát cảm giác thèm ăn, đặc biệt là đồ ngọt, từ đó mang lại lợi ích cho sức khỏe chuyển hóa và làn da.

Sau khi dùng đường uống, chromium picolinate được hấp thu qua đường tiêu hóa với tỷ lệ cao hơn so với các dạng crom vô cơ. Crom sau khi hấp thu sẽ liên kết với protein vận chuyển trong huyết tương, phân bố đến các mô, đặc biệt là gan, thận và cơ. Phần lớn chromium picolinate được đào thải qua nước tiểu, một lượng nhỏ qua phân; hoạt chất không tích lũy nhiều trong cơ thể khi sử dụng ở liều khuyến nghị.