TÍNH BMI TRẺ EM

CÔNG THỨC TÍNH CHỈ SỐ BMI trẻ em = Cân nặng (kg) / (Chiều cao(m) × Chiều cao(m))

Nhập thông số tính BMI cho trẻ dưới 20 tuổi

Giới tính

Bé trai Bé gái

Tuổi (từ 2-20 tuổi)

Cân nặng (kg)

Chiều cao (cm)

Xem thêm:

Tính BMI cho người lớn
Biểu đồ BMI của trẻ
Cách tính BMI của trẻ

BMI cho trẻ là gì

Chỉ số khối cơ thể (BMI) là trọng lượng của một người tính (kilogam) chia cho bình phương chiều cao (mét). Đối với trẻ em và thiếu niên, BMI có chia theo tuổi và giới tính cụ thể và thường được gọi tắt là BMI theo tuổi.

Bảng phân loại BMI cho trẻ em

Khác với cách phân loại BMI ở người lớn, với trẻ em (từ 2-20 tuổi) chỉ số BMI phải được hiểu là so sánh tương đối so với các trẻ khác cùng giới tính và tuổi tác.

Dưới 5%: Thiếu cân
5% - 85%: Bình thường
85% - 95%: Thừa cân
Trên 95%: Béo phì

BMI với sức khỏe của trẻ

Chỉ số BMI giúp cho thấy cân nặng của trẻ có phù với chiều cao của mình hay chưa, điều này không chỉ tốt cho dáng vóc bề ngoài mà còn liên quan đến sức khỏe của bạn.

BMI của trẻ bao nhiêu là lý tưởng

5% - 85%

Khi có một chỉ số BMI lý tưởng, với cân nặng và chiều cao cân đối, cơ thể trẻ sẽ ít nguy cơ bệnh tật, trẻ khỏe mạnh và năng động hơn.

Khi BMI dưới 5%

Trẻ thuộc dạng thiếu cân

Những nguy cơ với trẻ gầy, thiếu cân:

Dễ bị mắc nhiều chứng bệnh như hạ huyết áp, loãng xương do cơ thể không được nuôi dưỡng với đầy đủ dưỡng chất
Thiếu dinh dưỡng cũng làm suy yếu hệ miễn dịch nên dễ mắc bệnh, đặc biệt là những bệnh nhiễm trùng
Do cơ thể thiếu đạm từ cơ bắp để tạo năng lượng nên trẻ thường bị mất khối cơ, cơ yếu
Khô tóc và khô da. Tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ dần trở nên khô, xác xơ và rụng nhiều

Khi BMI trên 95%

Trẻ thuộc dạng béo phì

Những nguy cơ với trẻ béo phì, thừa cân:

Béo phì dễ mắc các chứng bệnh về tim do mỡ làm hẹp mạch vành. Ngoài ra, trẻ cũng dễ bị rối loạn lipid máu
Chỉ số BMI càng lớn, nguy cơ mắc bệnh càng tăng lên
Giảm khả năng điều hòa mức độ đường huyết của cơ thể, dẫn tới tiểu đường hoặc huyết áp cao
Nếu mỡ tích tụ ở cơ hoành, trẻ sẽ bị giảm chức năng hô hấp, khó thở, ngưng thở khi ngủ
Các bệnh về đường tiêu hóa như sỏi mật, gan nhiễm mỡ, ruột nhiễm mỡ, táo bón, ung thư đại trực tràng