Trần cảm là bệnh có thể điều trị được. Bạn nên biết bệnh trầm cảm là bệnh cần nhiều thời gian điều trị và cần được chữa trị sớm bởi các bác sĩ chuyên môn. Sau khi bắt đầu uống thuốc bác sĩ kê đơn, bạn cần 4 - 8 tuần để thấy được tác dụng của thuốc. Không nên ngừng thuốc đột ngột. Bạn có thể cần phải đổi sang thuốc chống trầm cảm khác theo yêu cầu của bác sĩ vì những thuốc khác nhau tác dụng cho những người khác nhau với liều cũng khác nhau. Thuốc có thể có những tác dụng phụ, nhưng tác dụng phụ thường giảm dần sau vài tuần điều trị. Bên cạnh thuốc chống trầm cảm, bạn có thể được chỉ định thêm điều trị bằng đối thoại. Điều quan trọng là bạn tìm được một người đã được huấn luyện và bạn cảm thấy thoải mái khi đối thoại với người đó. Hãy tìm một người khác để đối thoại.Bệnh trầm cảm có thể điều trị được nhưng dễ tái phát. Mục tiêu điều trị trầm cảm là cải thiện bệnh và tránh sự xuất hiện trở lại của những triệu chứng. Bạn cần tuân thủ đúng quy định điều trị, uống thuốc đều đặn đầy đủ theo đúng lời dặn của bác sĩ cho đến khi bác sĩ yêu cầu bạn ngưng thuốc.Tránh tự ý dùng thuốc, tránh xa rượu, thuốc lá, cà phê. Sống điều độ (ăn, ngủ điều độ).Vận động: Bất cứ dạng vận động nào cũng đều có tính chất chống trầm cảm tự nhiên. Hãy bắt đầu bằng đi bộ mỗi ngày. Bạn hãy tự đặt ra những mục tiêu nhỏ dễ đạt được và tăng dần khối lượng luyện tập khi bạn thấy khá hơn.Tìm kiếm sự hỗ trợ chung quanh mình: Mặc dù bạn bè, người thân không thể hiểu hoàn toàn những gì bạn đang trải qua, bạn vẫn nên nói chuyện với những người yêu mến mình. Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn và đừng sợ sẽ bị công kích. Hai tháng sau khi điều trị bạn sẽ có cảm giác mình trở lại trạng thái trước khi mắc bệnh. Tuy nhiên bạn không nên dừng lại ở đây vì kết quả điều trị sẽ là số không hoặc số âm. Theo các bác sĩ phải điều trị kéo dài trong nhiều tháng ssau đó ngay cả khi bạn cảm thấy hoàn toàn khỏe mạnh. 6 tháng là thời gian ít nhất cho mỗi đợt điều trị.
Chúc bạn sớm khỏi bệnh.