Cháu xin chào các cô chú! Cháu có một thắc mắc nhỏ...

Cháu xin chào các cô chú!
Cháu có một thắc mắc nhỏ đó là: cháu là nam nhưng rất thích ăn giá đỗ, nhưng cháu đọc bài viết thấy có đoạn "Giá đỗ Tăng cường hormon nữ", vậy là cháu không nên dùng giá đỗ mỗi ngày rồi phải không ạ ?
Nếu như có thể dùng thì mỗi ngày nên dùng với liều lượng bao nhiêu thì hợp lý ? (hiện cháu mỗi ngày đều dùng khoảng 1 chén giá đỗ khi dùng cơm)
Và còn một vấn đề đó là: mỗi ngày cháu đều ăn khổ qua sống cả (đã qua rửa sạch và ngâm nước muối), như vậy có ảnh hưởng gì đến cơ thể không ạ ? Xin cám ơn các cô chú rất nhiều!