Thưa bác sĩ,em là con gái,sinh năm 1988,hiện tại e...

Thưa bác sĩ,em là con gái,sinh năm 1988,hiện tại em có một chiều cao rất khiêm tốn,1m49,nặng 39kg,em rất buồn vì chiều cao và cân nặng của mình . Bác sĩ có cách nào chỉ cho em để có thể tăng thêm chiều cao và cân năng.Hiện tại em đang đi làm có rất ít thời gian để luyện tập thể dục,nhưng sáng nào em cũng chạy tại chỗ ở trong nhà từ 10-15 phút,em đang uống sữa Milo trộn với sữa Nutivita,uống vào sáng và tối,còn bữa trưa em uống sữa bịch Vinamilk. Em làm như thế có đúng cách không hả Bác sĩ,em biết là mình đòi hỏi nhiều nhưng em muốn mình sẽ cao 1m55,nặng 43kg,điều đó có thể thực hiện được không Bác sĩ . Em mong Bác sĩ giúp em và sớm trả lời cho em,em đang rất cần lời khuyên của Bác sĩ! Cảm ơn Bác sị