thưa bác sĩ cháu năm nay 15 tuổi cao 1m53,nặng 45...

thưa bác sĩ cháu năm nay 15 tuổi cao 1m53,nặng 45 cân cháu biết những môn thể thao như bóng rổ,bơi lội đu xà có thể giúp tăng trưởng chiều cao Nhưng bây giờ vì không có thời gian cháu không thể tập luyện, thay bằng cách tập luyện cháu phải ăn uống gì và uống thuốc nào không ạ ?hiện tại bắp chân cháu hơi to , như thế là khó cao đúng không bác sĩ ? vậy cháu phải làm như thế nào để trong tương lai có thể cao từ 1m60 trở lên .Bố cháu cao 1m64 mẹ cháu cao 1m56 vậy nếu làm theo chỉ dẩn của bác sĩ thì cháu có cao được nữa không ạ Cảm ơn bác sĩ mong bác sĩ chỉ giúp cháu