em tên là Thảo ở Hải Phòng .Năm nay em 20 tuổi .Cá...

em tên là Thảo ở Hải Phòng .Năm nay em 20 tuổi .Cách đây 4 tháng em bị đau lưng ,đi khám bác sĩ chuẩn đoán là đau lung cấp do thoát vị đĩa đêm.Em đã uống thuốc theo đơn của bác sĩ và đã khoi.Tuy nhiên đến 3 tháng sau em lại bị đau với triệu chứng y như vậy,cứ uống thuốc như vậy là lại khỏi .Em muốn hỏi là:
-Có phải bệnh đó kéo dài cứ 3 tháng là lại tái phát không
-việc em điều trị thuốc uóng liên tục như vậy có gây ra tác dụng phụ không,vì em còn trẻ chưa lập gia định
-xin bác sĩ cho em lời khuyên về phương pháp tập luyện điều trị đúng cách để có thể chấm dứt được căn bệnh này .