Xin chào, Cám ơn vì đã dành thời gian đọc câu hỏi...

Xin chào,

Cám ơn vì đã dành thời gian đọc câu hỏi của tội

Tôi muốn hỏi về liều lượng Vitamin C được hấp thụ vào cơ thể mỗi ngày, khoảng bao nhiêu là vừa, nếu vượt quá hạn mức thì có xảy ra triệu chứng gì không..
Tôi thấy có sản phẩm nước giải khát với hàm lượng 1000mg C, chai 140ml... rất muốn mua uống để bổ sung Vitamin C, nhưng thấy hàm lượng nhiều quá, không biết có vấn đề gì khổng

Rất cám ơn nếu được trả lời một cách chi tiết và rõ rạng

cám ơn đã dành thời gian.

Huỳnh Bửu Thự