Thưa bác sĩ,cháu là nam năm nay 19 tuổi,cao 1m62.c...

Thưa bác sĩ,cháu là nam năm nay 19 tuổi,cao 1m62.cháu rất buồn vì ngoại hình và đã tìm hiểu trên mạng internet từ rất lâu và rất nhiều với hy vọng có thể tăng thêm chiều cao . Nhưng trên mạng có rất nhiều thông tin trái ngược nhau,người bảo có thể tăng thêm 6-7cm,người bảo chỉ 1-2 cm,có nguồn tin lại nói không thể tăng thêm . Nhưng dù ai có nói như thế nào cháu vẫn hy vọng,vẫn luôn hy vọng có thể tăng thêm 7 cm để có chiều cao 1m 70 mong muốn vì có nhiều tấm gương cháu được biết có người thậm chí tăng 9-10cm với sự cố gắng tập luyện kiên trì,vượt qua khó khăn phi thường của họ .
Rồi cháu đọc được cuốn sách "Bí quyết tăng chiều cao " trên mạng với những bài tập thể dục nhằm căng giãn cơ khớp từ dễ đến khó ,từ nặng đến nhẹ . chỉ cần đánh từ khóa "tăng chiều cao sau tuổi trưởng thành " lên google là tìm được với lời quảng cáo rất thu hút như là "giúp bạn tăng từ 4-10cm chỉ sau 10 tuần,chiều cao có thể tăng đến năm 40tuổi hoặc hơn...."
Cháu muốn hỏi liệu những bài này có tác dụng không,vì
cháu cũng nửa tin nửa ngờ , nếu thật có tác dụng thì tại sao lại khong được phổ biến,đưa tin trên các phương tiện thông tin đại chúng, ngành y học nước mình đã thử nghiệm phương pháp này chưa ?
Nếu phương pháp này hiệu quả thì không cần phải tập thể thao như bơi lội,bóng chuyền,bóng rổ ...làm gì cho mất thời gian và công sức hơn . Nhưng tất nhiên những bài tập này không phải là quá dễ để tập và cũng mất sức , thời gian
Kính mong bác sĩ giải đáp thắc mắc giùm cháu . Cháu xin cảm ơn!