như mợ người cũng biết nha đam là một loại thần dư...

như mợ người cũng biết nha đam là một loại thần dược quý và chữa được rất nhiều bênh. Hiện tại em đang thực hiện chế độ ăn nha đam hàng ngày nhưng em không biết liều lượng nha đam ăn trong ngày là bao nhiêu gam thì vừa đủ và ăn thường xuyên có tốt không ? Như em biết trong nha đam có chất gây đông máu vậy nếu ăn nhiều có tốt không ? và có ảnh hưởng gì đến ky kinh nguyệt không ? dến kỳ kinh nguyệt có đều không ?

kinh nguyệt của em cũng không được đều hay trễ đi mấy ngày kể từ chu kỳ trước đến chu kỳ sạu mặt khác mỗi lần có thì em rấtđau vmệt . vậy cần phải làm gì và bổ sung chế độ ăn uống như thế nào để kỳ kinh nguyệt đều . Và em nghe nói uống nước dừa trong khi có sẽ mau sạch và ra ít hơn nếu uống có tốt không và uống với liều lượng bao nhiêu ? em xin bổ sung e chưa lập gia định
em hay bị đau người và đặc biệt hay nhức mỏi người , bác sĩ nói e bị thiếu máu và em đang uống thuốc FERROVIT bổ sung máu, em cũng đang uống thuốc bổ sung canxi nữa và em hay dau đầu suy nghĩ nhiều và không ngủ được nên cũng đang uống dưỡng tâm an thần pv. cho em hỏi liệu uống nhiều loại thuốc cùng một lúc như vậy có tốt không ? và cách uống như thế nào cho phù hợp . Do em đau đầu nên em hay dán salopas và ít uống thuốc lắm vì uống nhiều dễ nóng và nổi mụn nên dán salonpas nhiều có tốt không ?
còn một vấn đề mà em muốn nhờ giúp đỡ là tóc e rất yếu và dầu nhiều nên lúc nào cũng bị bết lại em phải làm gì để tóc được khoẻ mượt và không bị bết tóc nữa . Và làm gì để tóc mọc dài hợn . em cám ơn và mong hồi âm sợm