tôi năm nay 63 tuôi. tôi cảm thấy đau vùng khớp hô...

tôi năm nay 63 tuôi. tôi cảm thấy đau vùng khớp hông từ năm tôi 21 tuổi cho đến nay. tôi đã điều trị nhiều lần, nhưng 5 năn trơ lại đây tôi bi đau nhiều khớp hông và kèm theo bị co chân, các đốt sống thắt lưng bị dính. tôi rất khó cúi xuống và khi đi lai một lúc thì cảm thấy đau ơ trong ô khớp. Tôi muốn hỏi cách điều trị tốt nhất là xoa bóp không? và làm như thế nào là tôt nhất . ngoài ra còn có cách điều trị nào tốt hơn không.

Tôi rất mong sẽ có được câu trả lời sớm nhất . Xin cảm ơn !