Có nên dùng nước khoáng để nấu bột cho trẻ không?
Con tôi 5 tháng tuổi, cháu bắt đầu ăn bôt. Xin cho tôi hỏi tôi có thể quấy bột cho cháu bằng nước khoáng có được không?
(vũ thị lệ thuỷ)
Trả lời:
Gần đây, uống nước khoáng đang là mốt. Rất tiếc là, tuy nước khoáng (nước khoáng thật sự) cung cấp cho cơ thể những chất khoáng cần thiết nhưng cũng có cả những loại muối và hỗn hợp mà cơ thể chúng ta không thể sử dụng được. Chúng có thể tập trung ở các bắp thịt, các khớp xương, lâu ngày gây biến dạng, làm giảm khả năng vận động của con người. Có thể uống nước khoáng ngắt quãng: nếu uống liên tục khoảng 2 tuần lễ thì nhất thiết phải ngừng hẳn trong 3-4 tháng tiếp theo. Cần lưu ý rằng, không nên thường xuyên cho trẻ em uống nước khoáng bởi lẽ tác hại sẽ lớn hơn rất nhiều.
Loại nước uống tốt nhất cho con người là nước sạch tự nhiên có trong rau quả, nước băng tan hoặc nước sạch nhân tạo.
Thận trẻ em không chịu được nồng độ muối trong các loại nước khoáng. Khi chế biến sữa bột cho trẻ, người ta còn phải loại bỏ càng nhiều càng tốt muối khoáng trong sữa bò. Chỉ nên dùng nước lọc cho các bé uống và nấu bột.
Chúc bạn và bé sức khoẻ.
